# פיברומיאלגיה ( דאבת שרירים)

פיברומיאלגיה (דאבת שרירים) היא תסמונת ראומטולוגית המאופיינת בכאב כרוני מפושט במערכת השרירים. הכאבים מורגשים לאורך עמוד השידרה ובגפיים העליונות והתחתונות. בנוסף, קיימת רגישות עזה ללחיצות על פני נקודות רבות בגוף, כך שלעיתים גם נגיעה קלה עלולה להיות מורגשת כמכאיבה. הסובלות מפיברומיאלגיה לרוב מספרות על הפרעות בשינה, חלקן מדווחות על דכאון וחרדה, כאבי ראש וסחרחורות, קשיי זיכרון וריכוז וכן רגישויות הקשורות למערכת העיכול.

הטיפול במים נמצא כמקל על הכאבים והתסמינים - מחד טיפול הידרותרפי אקטיבי, הכולל תרגילי חיזוק, אירובי ומתיחות במים. וכטיפול משלים הוואטסו, העובד על התארכות ומתיחות, ומשלב בתוכו לחיצות על פי עקרונות השיאצו.

המים החמים בבריכה עוזרים בהרגעת הכאב, ומאפשרים הרפיית מתח בשרירים. ציפה במים מאפשרת רוגע ושחרור אנדורפינים, ומשרה שלווה ומנוחה.

אם את סובלת מפיברומיאלגיה אל תישארי לבד, התקשרי או שלחי הודעה, ואשמח לייעץ ולהתאים לך את הטיפול הנכון עבורך במים, בתקווה לימים שקטים ורגועים יותר